오늘의 주인공은 캡틴 콤파니!

[MCFC]근력운동

[MCFC]수비수는 힘이 좋아야 해요~

[MCFC]앉았다 일어났다를 반복하는 콤파니

[MCFC]스텝 훈련

[MCFC]후배들 앞에서 솔선수범

[MCFC]콤파니식 인사

[MCFC]헤딩을 잘하는 비결

[MCFC]몸 풀기

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